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Herzlich Willkommen!

Juno Hebammen

Depotstrasse 2

5620 Bremgarten AG

Facebook & Co.

Vorteile der Schwangerschaftsgymnastik:
  • Rückenschmerzen, allg. Beschwerden lindern
  • Verstopfungen vorbeugen
  • Mehr Sauerstoff durch Bewegung, haltet Stoffwechsel in Schwung
  • Immunsystem stärken
  • Weniger Wassereinlagerungen
  • Erholsamer Schlaf
  • Diabetes vorbeugen
  • Weniger Stimmungsschwankungen
  • Geringere Gewichtszunahme
  • Krampfadern verhindern, oder stabil halten

Dieser Schwangerschaftsgymnastikkurs ist vor allem geeignet für Mehrgebärende, welche bereits einen Theoriekurs beim 1. Kind hatten und dies nicht mehr möchten oder für Erstgebärende, welche nicht den "normalen" Theorieanteil haben möchten z.B. ergänzend zu einem Theoriekurs oder Paarkurs. Einstieg ab der 18. SSW. 5er/10er Abo lösbar. 1 Stunde Bewegung, Kräftigung, Stärkung, Atmung und Entspannung.

 

Kurszeit: Jeden Freitag 08.45 - 09.45 Uhr

Die älteren Geschwister dürfen gerne mitkommen, wenn sich keine Betreuung organisieren lässt.

 

Kursort: Hebammenpraxis Juno, Depotstrasse 2, 5620 Bremgarten AG, Nähe Parkhaus Obertor und Bahnhof

 

Kosten: 5er Abo: 150.-, 10er Abo: 300.- (Du kannst kommen, wann es passt!)

 

Bei weiteren Fragen gebe ich gerne Auskunft.

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